PH Test © - valutazione del rischio di acidosi metabolica

L'acidosi corporea è una situazione che sempre di più è presente nell'era moderna e aggrava molto lo stato di salute dell'organismo (il pH del corpo si è spostato verso l’acido invece di avere parametri neutri).

Occorre quindi conoscere se si è a rischio di acidosi metabolica e come fare ad evitarla.

Il Test si esegue scegliendo l’affermazione ritenuta più idonea al proprio caso. Sommare i numeri corrispondenti a ciascuna opzione scelta per conoscere il profilo corrispondente.

 

1) Mangio frutta e verdura:
raramente (0)
una volta al giorno (1)
più volte al giorno (2)

2) Bevo quotidianamente acque e tisane:
da 1 a 2 litri (1)
più di 2 litri (2)
meno di un litro (0)

3) Consumo bevande alcoliche:
quasi mai o solo in occasioni speciali (2)
quasi quotidianamente (0)
più volte in un mese (1)

4) Fino alle ore 16 ho consumato la mia razione giornaliera di alimenti:
per il 50% circa (1)
per il 75% circa (2)
per meno del 50% (0)

5) Mangio pietanze pronte o snack del bar:
quotidianamente (0)
una volta la settimana al massimo (2)
3 o 4 volte la settimana (1)

6) Suddivido i miei pasti in:
1 o 2 razioni al giorno (0)
3 o 4 razioni al giorno (1)
5 razioni al giorno (2)

7) Mangio carne o insaccati:
mai, sono vegetariano (2)
ogni giorno (0)
non quotidianamente (1)

8) Dolci, gelato, torte e cioccolato:
li mangio volentieri di tanto in tanto (1)
sono un bisogno quotidiano (0)
non mi attraggono (2)

9) Normalmente dormo:
meno di 6 ore (0)
da 6 a 7 ore (1)
più di 7 ore (2)

10) Soffro di problemi digestivi:
talvolta (1)
spesso (0)
mai (2)

 

11) Mi capita di soffrire di alitosi, mal di testa, sonnolenza, mancanza di energia:

circa una volta alla settimana (2)
circa 2 o 3 volte la settimana (1)
Sì, quasi ogni giorno (0)

 

12) Disturbi metabolici (colesterolo, trigliceridi, glicemia, ecc.):

i miei valori ematici sono nella norma (0)

i miei valori ematici sono o tendono a essere leggermente anormali (1)

i miei valori ematici superano di più del 10% quelli nella norma (2)

 

13) Forma fisica:

sono in sovrappeso (1)

sono obeso/a (0)

sono normopeso (2)

 

14) Fumo:
un pacchetto di sigarette o più al giorno (0)
da 5 a 10 sigarette al giorno (1)
assolutamente no (2)

15) Faccio movimento fisico ogni giorno per almeno 30 minuti all’aria aperta (fare la spesa, passeggiare, portare fuori il cane, etc):
circa una volta alla settimana (0)
circa 2 o 3 volte la settimana (1)
Sì, quasi ogni giorno (2)

 

16) Ho un umore variabile, mi ritengo ansioso/a, nervoso/a, mi sento stressato/a:

circa una volta alla settimana (2)
circa 2 o 3 volte la settimana (1)
Sì, quasi ogni giorno (0)

Risultati del questionario

 

Da 0 a 13 punti: Decisamente anormale!

Nel vostro organismo c’è più di un ingranaggio inceppato che rallenta alcune delle normali funzioni organiche e tende a produrre alcuni disturbi ricorrenti. I sintomi accusati indicano un grado di intossicazione e di stress abbastanza elevato, a carico di diversi organi, che meritano ulteriori approfondimenti. Nel frattempo, iniziate a modificare alcune vostre abitudini di vita: curate più l’alimentazione con una dieta con prevalenza di alimenti basici, beviete in abbondanza acqua alcalina, praticate uno sport, trascorrete più tempo all’aria aperta, evitate l’alcool, e soprattutto, se fumate, cercate di smettere.

Il Test consiglia di pianificare prontamente, con l’aiuto di qualche esperto, un buon programma di prevenzione sanitaria che eviti l’attuale evidente alto rischio di insorgenza di ulteriori complicazioni di salute.

Ricordate: se non cambiate le vostre abitudini, i disturbi legati all‘acidità potrebbero pesarvi ancora di più. Tirate il freno d‘emergenza! E’ assolutamente prioritario per voi impostare un efficace programma di deacidificazione, in grado di contrastare le attuali tendenze che riducono considerevolmente la vostra energia vitale e il vostro benessere psico-fisico.

Per ulteriori verifiche e informazioni ti consigliamo di eseguire i nostri Test Gratuiti "Check Up Bioenergetico" e "Test Nutrigenetico"

Per un buon trattamento "Faidaté" visita la pagina "Acidosi"

Da 14 a 25 punti: Moderatamente anormale!

Il livello di benessere evidenziato dal Test mostra alcuni importanti deficit probabilmente dovuti ad accumuli cronici di tossine in alcuni distretti in particolare, e ad atteggiamenti mentali, non particolarmente benefici, che inibiscono il grado di energia e vitalità dell’organismo. I disturbi di cui soffrite, legati probabilmente al vostro discreto grado di acidosi, indicano che il vostro organismo ha bisogno di un buon trattamento antitossine e di più interventi che agiscano in sinergia sul vostro stile di vita: curare la respirazione cellulare, migliorare l’alimentazione, svolgere della sana attività fisica giornaliera.

Prestate maggiore attenzione a un buon equilibrio tra attività e riposo e preoccupatevi ancora di più di un‘alimentazione sana: assumete, se possibile, una minore quantità di grassi e di proteine animali e mangiate più spesso frutta e verdura, bevete abbondante acqua ionizzata a ph basico.

E’ vivamente suggerito orientarsi verso un valido piano di prevenzione sanitaria che aiuti a migliorare il grado di benessere generale dell’organismo e, soprattutto, a rallentare e superare l’evidente stress cellulare accumulato.

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Da 26 a 32 punti: Leggermente anormale!

In definitiva, il vostro fisico è abbastanza in forma: i sintomi che talvolta vi disturbano sono la conseguenza di qualche probabile disordine alimentare, dello stress, della stanchezza o da alcune abitudini non proprio salutari, che producono alla lunga un lieve grado di acidosi.

Per rimetterti in sesto può essere utile un breve periodo di riposo, correggere adeguatamente la vostra alimentazione (consumando pasti equilibrati, ricchi di frutta e verdura) e un buon trattamento di disintossicazione antiaging.

Attenzione! Questa fase della vostra vita è ideale per impostare un giusto programma di benessere e di prevenzione sanitaria, capace di salvaguardare e tutelare la vostra salute a medio-lungo termine, assicurandovi un futuro sereno e soddisfacente!

Potrete infatti agevolmente mantenere il vostro equilibrio acido-base bevendo giornalmente una giusta dose di acqua alcalina, che vi aiuterà a prevenire buona parte delle più comuni malattie del nostro secolo (disturbi metabolici, cardiovascolari, cancro).

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